Desi Nuskhe
आज के समय में डायबिटीज़ (Diabetes) एक आम बीमारी बन गई है, जो उम्र, खानपान और लाइफस्टाइल की गड़बड़ी के कारण तेजी से बढ़ रही है। पहले यह समस्या केवल बड़े-बुज़ुर्गों में देखने को मिलती थी, लेकिन अब बच्चे और युवा भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। डायबिटीज़ में ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित … Read more
अच्छी और गहरी नींद हमारे शरीर और दिमाग दोनों के लिए उतनी ही जरूरी है जितना भोजन और पानी। नींद के दौरान शरीर की कोशिकाएं खुद को रिपेयर करती हैं और दिमाग को मानसिक थकान से राहत मिलती है। लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, काम का तनाव, अनियमित lifestyle और देर रात तक मोबाइल … Read more
आजकल बदलती दिनचर्या और खाने-पीने की गलत आदतों के कारण बच्चों के पेट दर्द के घरेलू उपाय जानना हर माता-पिता के लिए ज़रूरी हो गया है। एक डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट के रूप में मैंने देखा है कि सही समय पर अपनाए गए घरेलू नुस्खे बच्चों को तुरंत राहत देने में मदद करते हैं। पेट … Read more
अगर आप मोटापा कम करने के घरेलू उपाय खोज रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। आज लाखों लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं और बिना दवाई या जिम के वजन घटाने के आसान देसी नुस्खे अपनाना चाहते हैं। मोटापा न केवल आपकी बॉडी शेप को बिगाड़ता है, बल्कि थकान, सुस्ती, और कई गंभीर बीमारियों … Read more
सिर में लगातार खुजली होना, सफेद परत जमना और बालों का झड़ना—ये सब dandruff kaise khatam karein जैसे सवालों को जन्म देते हैं। मैं खुद भी लंबे समय तक डैंड्रफ की समस्या से परेशान रहा, लेकिन जब बाजार के महंगे प्रोडक्ट्स से कोई फायदा नहीं हुआ, तब मैंने dandruff ka treatment desi tareeke se ढूंढना … Read more
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में वजन बढ़ना एक आम समस्या बन चुकी है। गलत खानपान, अनियमित दिनचर्या और शारीरिक गतिविधियों की कमी के चलते मोटापा तेजी से बढ़ता है, जो न केवल शरीर की सुंदरता को बिगाड़ता है बल्कि कई बीमारियों का कारण भी बनता है। ऐसे में लोग अक्सर सोचते हैं कि बिना … Read more
क्या आप अक्सर थकान, कमजोरी या शरीर में कमजोरी महसूस करते हैं? ऐसे में बार-बार दवाइयाँ लेने के बजाय अगर हम घरेलू और आयुर्वेदिक नुस्खों का इस्तेमाल करें, तो ज्यादा अच्छा होता है।इस लेख में हम आपको बताएंगे kamjori door karne ke desi upay यानी कमजोरी दूर करने के आसान देसी तरीके, जो आपके शरीर … Read more
हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा साफ, चमकदार और दाग-धब्बों से मुक्त हो। लेकिन भागदौड़ भरी ज़िंदगी, गलत खानपान और प्रदूषण की वजह से चेहरे पर पिंपल्स होना आम बात हो गई है। अगर आप भी परेशान हैं और जानना चाहते हैं कि pimples ka ilaj gharelu nuskho se kaise karein, तो आप बिलकुल … Read more
हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे, घने और चमकदार हों। लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, गलत खानपान, प्रदूषण और तनाव की वजह से बाल कमजोर हो जाते हैं और टूटने लगते हैं। अगर आप जानना चाहते हैं कि “Baal kaise lambe karein gharelu nuskhe se”, तो आप बिलकुल सही जगह पर हैं। … Read more
देसी नुस्खे और डाइट प्लान: आजमाइए और पाएं अच्छी सेहत का तोहफ़ा आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में सेहत को नज़रअंदाज़ करना आम बात हो गई है। हम फास्ट फूड खाते हैं, व्यायाम नहीं करते, नींद पूरी नहीं लेते और फिर जब शरीर बीमार होता है तो महंगी दवाइयों और इलाज पर पैसे खर्च … Read more